Tai chi lessen in Utrecht (taiji)

Tai chi
Tai chi (ook wel 'taijiquan' of 'taiji') is van origine een Chinese vechtkunst. Het wordt beoefend voor de gezondheid, als meditatie en door gevorderden als vechtkunst. Tai chi bevordert het natuurlijk functioneren, door lichaam en geest meer in evenwicht te brengen. In het beoefenen van tai chi staat het voelen en ontspannen van het lichaam centraal. Dit leidt tot meer lichaams-bewustzijn, balans en een betere houding.

Docent
De leraar is Tjeerd Verbeek (1968). Hij beoefent tai chi sinds 1991 en is aangesloten bij de Stichting Taijiquan Nederland. Hij verdiepte zich in pushing hands en houdt zich daarnaast bezig met meditatie. Zijn belangrijkste leraren waren: Epi van de Pol, Peter Ralston en Lauren Smith. Tjeerd is fulltime tai chi docent, en geeft zowel lessen aan particulieren als voor bedrijven en organisaties.

Andere lessen
Naast de beginnersgroep zijn er op dinsdagavond groepen voor halfgevorderden en gevorderden
. Lessen en workshops voor bedrijven zijn ook mogelijk.

Deze website is verplaatst naar: www.tai-chi.nl/utrecht